Timemanagement

Check jij iedere 5 minuten je e-mail? Ren je als een werkpaard door je eigen leven? Krijg je je taken daardoor nooit (helemaal) af? Dan is het de hoogste tijd voor een onderzoek. Hoe kun je je tijd zinvoller gebruiken?

Wat kun je na deze training?

Je leert resultaatgericht werken. Daardoor ga je effectiever met tijd om:

  • Je onderscheidt hoofdzaken van bijzaken en je handelt daarnaar.
  • Je leert over je persoonlijkheid: ben je een planner of deadliner?
  • Je voelt het effect van begrenzen: ‘nee’ is ook een antwoord.
  • Je weet hoe je een taak delegeert. En hoe je een hulpvraag stelt.
  • Je leert anders naar je planning te kijken: ‘to-do-list’ of hulpmiddel?
  • Je kent je rechten en plichten: is een taak urgent en/of belangrijk?

Voor wie?

  • Je plant dagelijks afspraken en taken in je agenda.
  • Je hebt moeite met het bewaren van overzicht.
  • Je merkt dat je werkvoorraad je vaak aanvliegt.
  • Je wilt leren om meer ruimte te creëren. En te voelen dat dat ok is.

Werkwijze

Deze training duurt 2 dagdelen. In het eerste dagdeel kijken we naar het structureren van tijd. En de hindernissen daarbij. Wat belemmert je bij je taken? Ben je druk? Doe je druk? Voel je werkdruk? Of heb je het druk?

Werkdruk brengt vaak stress met zich mee. Stress kan leiden tot overspanning. Tijdens het tweede dagdeel begrenzen we die spanning. Neutraal nee-zeggen is een kunst op zich. Na de training kun je dat.

Studiemateriaal

Je ontvangt hand-outs en samenvattingen van de twee dagdelen. En een persoonlijk advies van de trainer.

Praktische gegevens

  • De groep bestaat uit maximaal 8 personen.
  • De training duurt minimaal 2 dagdelen.
  • We organiseren de training incompany of in de bossen.
  • Je werkt uitsluitend met casuïstiek uit jouw eigen praktijk.
  • We gebruiken NLP, de Transactionele Analyse en MBTI.
  • Je kunt deze training ook volgen als individuele coaching.

Past deze training bij jou?

Tijd is kostbaar. Maar wat maakt een goede tijdsbesteding? Zit dat in voorbereiding, planning of prioritering? Onderzoek het eens samen met je collega’s. Dan verras je jezelf. Bel of mail met Chris. Met een paar adviezen ervaar je meer rust en ruimte.